Setiap lomba, satu rencana.
Tambahkan seluruh musim Anda, dan Transition merencanakan fase pembangunan, taper, dan pemulihan di sekitar setiap lomba.
Dibuat untuk satu musim penuh.
Merencanakan seputar setiap lomba
Setiap minggu baru direncanakan dengan mempertimbangkan seluruh kalender lomba Anda.
Mengatur taper sesuai prioritas
Lomba A mendapat taper penuh; lomba B dan C menyesuaikan di sekitarnya.
Memadukan cabang olahraga dan jarak
Maraton di musim semi bisa berlanjut ke 70.3 di musim panas, dengan latihan renang dan sepeda tetap berjalan.
Belajar dari setiap lomba
Catat bagaimana jalannya lomba, dan minggu-minggu berikutnya akan memperhitungkannya.
“Aplikasi ini bahkan melakukan taper otomatis untuk lomba-lomba saya yang akan datang.”
Ulasan App Store
Tambahkan lomba dalam satu kalimat.
Beri tahu pelatih Anda, dan lomba langsung masuk kalender.
Contoh.
Saya daftar triathlon sprint tanggal 9 Mei. Cuma untuk seru-seruan.
Sudah saya tambahkan sebagai lomba C. Tidak ada taper untuk yang ini; lomba ini menggantikan sesi berat minggu itu, dan 70.3 Anda di bulan Juni tetap jadi fokus.
Carikan setengah maraton yang rutenya datar musim semi ini, untuk latihan pacing sebelum 70.3 saya.
Ini empat lomba di dekat Anda, masing-masing dengan tanggal, jarak, alasan cocoknya, dan tautan pendaftaran. Mau saya tambahkan salah satunya sebagai lomba B?
Satu musim
3 lomba
Sprint, setengah maraton, dan 70.3, masing-masing dengan prioritasnya sendiri.
