Kortdistance belønner præcision: ren teknik, gentagelige intervaller og sekunder sparet i skiftezonen. Din AI-coach bygger præcis den uge, der gør dig hurtig — uden at brænde dig af.
Som set på
VO2 og tærskelpas, kalibreret til dine nuværende zoner — ikke en generisk skabelon.
Cykel-til-løb hver uge, så du ikke går kold i T2.
Selv en travl uge gør dig klar til konkurrence — kvalitet frem for kvantitet.
Nedtrapning, pace-strategi og opvarmningsrutine — serveret til dig på race-morgenen.
Inde i din plan
Din plan formes på ny hver uge ud fra det, du faktisk gjorde, hvordan du sov, og hvordan du havde det — ikke en fast PDF skrevet for måneder siden.
På dag ét læser AI'en din træningshistorik, sætter dine zoner og skriver de første 4 uger. Hver søndag aften læser den, hvad du faktisk gjorde, og omskriver den næste uge.
Planen finder din svageste disciplin og lægger en fokuseret blok ind — en 4-ugers løbe-bootcamp eller en serie med svømmeteknik — uden at droppe de andre.
I den sidste blok skifter din AI-coach til race-repetition — pace, ernæring, skift, brick-indsats — så race-morgenen føles som endnu en tirsdag.
En uge med din AI-coach
En typisk uge midt i en blok. Din vil se anderledes ud — AI’en vælger hvert pas ud fra din form, din søvn og hvordan du havde det i går.
Din vil se anderledes ud — AI’en vælger hvert pas ud fra din form, søvn, kalender og løbsdato.
Alle detaljer er dækket
Bygges om hver søndag ud fra, hvad du faktisk har gjort, sovet og logget.
Teknikstyrede pas med tempoer ud fra din faktiske CSS — ikke gæt.
Skarpe intervaller målrettet de energisystemer, sprintløb kræver.
Ugentlige cykel-til-løb-kombi-pas, så benene husker, hvad de skal gøre i T2.
En nedtrapning, der gør dig frisk — ikke flad — plus opvarmning og pace-strategi.
Race-day-strategi bygget ud fra din vægt, svedrate og rute.
Virker med dine yndlingsapps og -enheder
Træningspas markeres automatisk som gennemført, når din enhed synkroniserer — ingen manuel logning nødvendig.
Send strukturerede træningspas direkte til din Garmin, Apple Watch eller cykelcomputer med mål og intervaller indbygget.
Direkte support til de fleste smarte indendørstrænere — Transition styrer modstanden i realtid under strukturerede ture.
Rigtige atleter. Rigtige resultater.
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
Hvorfor vælge Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-drevet træning | |||
| Adaptive træningsplaner | Manuel | ||
| Chat med AI-coach | |||
| AI-videanalyse (svømning, cykling, løb) | |||
| Ernæringstracking | |||
| Styrketræning | Begrænset | Tredjepart | |
| Styring af smart-trainer | |||
| Løbsprognoser | |||
| Synkronisering med Garmin og Apple Watch | |||
| Indbygget mobilapp | Begrænset |
Priser
Alt, du skal bruge for at optimere din triatlontræning. Ingen skjulte gebyrer. Opsig når som helst.
Spar $1,500+ om året
sammenlignet med at hyre en personlig træner
Klar til at knuse dit næste løb?
