Kortdistance belønner præcision: ren teknik, gentagelige intervaller og sekunder sparet i skiftezonen. Din AI-coach bygger præcis den uge, der gør dig hurtig — uden at brænde dig af.
Som set på
VO2 og tærskelpas, kalibreret til dine nuværende zoner — ikke en generisk skabelon.
Cykel-til-løb hver uge, så du ikke går kold i T2.
Selv en travl uge gør dig klar til konkurrence — kvalitet frem for kvantitet.
Nedtrapning, pace-strategi og opvarmningsrutine — serveret til dig på race-morgenen.
Inde i din plan
Din plan tilpasser sig, mens du træner, ud fra hvad du faktisk har gjort, og hvordan du har det — ikke en fast PDF skrevet for måneder siden.
På dag ét læser AI'en din træningshistorik, sætter dine zoner og skriver dine første uger. Når du træner, læser den, hvad du faktisk gjorde, og genererer dine kommende pas.
AI’en prioriterer dine begrænsende faktorer — og tilføjer målrettet løbe- eller svømmearbejde, der hvor du har mest brug for det — uden at droppe de andre.
I den sidste blok skifter din AI-coach til race-repetition — pace, ernæring, skift, brick-indsats — så race-morgenen føles som endnu en tirsdag.
En uge med din AI-coach
En typisk uge midt i en blok. Din vil se anderledes ud — AI’en vælger hvert pas ud fra din form, din søvn og hvordan du havde det i går.
Din vil se anderledes ud — AI'en vælger hvert pas ud fra din form, kalender, racedato og hvordan du har det.
Alle detaljer er dækket
Tilpasses løbende, mens du træner, baseret på det du faktisk gennemførte og loggede.
Øvelsesstyrede pas med intensitet forankret i din reelle CSS — ikke gæt.
Skarpe intervaller målrettet de energisystemer, sprintløb kræver.
Ugentlige cykel-til-løb-kombi-pas, så benene husker, hvad de skal gøre i T2.
En nedtrapning, der gør dig frisk — ikke flad — plus opvarmning og pace-strategi.
Vejledning i kulhydrat/time og natrium til din racedistance.
Virker med dine yndlingsapps og -enheder
Træningspas markeres automatisk som gennemført, når din enhed synkroniserer — ingen manuel logning nødvendig.
Send strukturerede træningspas direkte til din Garmin, Apple Watch eller cykelcomputer med mål og intervaller indbygget.
Direkte support til de fleste smarte indendørstrænere — Transition styrer modstanden i realtid under strukturerede ture.
Rigtige atleter. Rigtige resultater.
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
Hvorfor vælge Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-drevet træning | |||
| Adaptive træningsplaner | Manuel | ||
| Chat med AI-coach | |||
| AI-videanalyse (svømning, cykling, løb) | |||
| Ernæringstracking | |||
| Styrketræning | Højere niveau | ||
| Styring af smart-trainer | Via TP Virtual | ||
| Løbsprognoser | |||
| Synkronisering med Garmin og Apple Watch | |||
| Indbygget mobilapp | Begrænset |
Priser
Alt, du skal bruge for at optimere din triatlontræning. Ingen skjulte gebyrer. Opsig når som helst.
Spar $1,500+ om året
sammenlignet med at hyre en personlig træner
Klar til at knuse dit næste løb?
