Den klassiske test af form. Byg holdbar fart og bedre pace-kontrol med en AI-coach, der periodiserer den rigtige blok på det rigtige tidspunkt — og tilpasser sig hver uge til det, din krop fortæller dig.
Som set på
Få styr på 10K- og cykel-wattmål, du faktisk kan holde — uden at gå kold ved 6K.
Base → build → peak → race. Hver blok rammer et nyt system uden at ødelægge den næste.
6–12 timer om ugen, du bestemmer. AI’en prioriterer det, der betyder mest frem mod din racedato.
Smart nedtrapning, rutespecifik pacing og ernæringsplan leveret på race morning.
Inde i din plan
Din plan formes på ny hver uge ud fra det, du faktisk gjorde, hvordan du sov, og hvordan du havde det — ikke en fast PDF skrevet for måneder siden.
AI’en læser dine Garmin-data, din søvn, HRV og hvordan du havde det — og omskriver derefter de næste 7 dage hver søndag. Slut med PDF’er, der er forældede i uge 3.
Olympisk distance kræver præcision — går du for hårdt ud, så eksploderer du; går du for let, så gør løbet ondt. AI’en ordinerer intervaller i præcise zoner baseret på din reelle FTP og din tærskelfart.
At være overkogt i uge 10 er en af de største grunde til, at atleter underpræsterer på racedagen. AI’en følger din belastning og markerer, hvornår du skal lette trykket.
En uge med din AI-coach
En balanceret midt-i-opbygningsuge. Din vil se anderledes ud — hver eneste session er valgt til dig.
Din vil se anderledes ud — AI’en vælger hvert pas ud fra din form, søvn, kalender og løbsdato.
Alle detaljer er dækket
Genbygges hver søndag ud fra dine data, din søvn og hvordan du loggede hver træning.
Tærskel-, tempo- og 10 km-specifikke intervaller i zoner baseret på dine reelle tal.
Cykel-til-løb-kombinationer hver uge, så benene lærer skiftet.
TSS, friskhed og HRV regnes med — automatisk restitutionsuge, før du kører dig selv i sænk.
Pace, energiindtag og nedtrapning serveret til dig på racemorgenen.
Indbygget i din uge — gør dig robust, ikke noget der føles som lektier bagefter.
Virker med dine yndlingsapps og -enheder
Træningspas markeres automatisk som gennemført, når din enhed synkroniserer — ingen manuel logning nødvendig.
Send strukturerede træningspas direkte til din Garmin, Apple Watch eller cykelcomputer med mål og intervaller indbygget.
Direkte support til de fleste smarte indendørstrænere — Transition styrer modstanden i realtid under strukturerede ture.
Rigtige atleter. Rigtige resultater.
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition har gjort min træning enkel og dynamisk. Med skiftende planer og vejr tilpasser systemet sig variablerne og gør mig bedre hver dag."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Relativt ny i triatlon, men erfaren med TrainingPeaks, Garmin og Strava. Transition har virkelig imponeret mig. Smart Coach er god, og den adaptive træning virker gennemtænkt. Appen er ren og intuitiv, og den indbyggede registrering af ernæring – især proteintracking – er fremragende."
Simon Wilkins
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Jeg får en komplet 3-sports plan, der tilpasser sig mit udgangspunkt og min løbende træning, giver øjeblikkelig feedback på træningspas, kan justere planer hurtigt ud fra min udvikling eller afbrydelser i kalenderen og kan endda give råd om styrke, bevægelighed og ernæring. Det hele koster en brøkdel sammenlignet med en menneskelig træner."
Prescott Balch
Triatlet
"Virkelig veludført app til multisportsatleter. Udvikleren reagerer hurtigt på forslag. Kan varmt anbefales."
Matteo Castagna
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
"Transition har hjulpet mig med at forbedre min Ironman-træning mere end nogen anden metode, jeg har mødt på min triatlonrejse. Den er utrolig præcis og personlig. Jeg kan ikke anbefale den nok!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"En rigtig god mulighed for begyndere, der ikke vil bruge 300 $/md. på en professionel træner, men gerne vil have omfattende og adaptiv, struktureret træning med grundlæggende feedback og nogle tips."
Luis B.
Triatlet
Hvorfor vælge Transition?
| Funktion | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-drevet træning | |||
| Adaptive træningsplaner | Manuel | ||
| Chat med AI-coach | |||
| AI-videanalyse (svømning, cykling, løb) | |||
| Ernæringstracking | |||
| Styrketræning | Begrænset | Tredjepart | |
| Styring af smart-trainer | |||
| Løbsprognoser | |||
| Synkronisering med Garmin og Apple Watch | |||
| Indbygget mobilapp | Begrænset |
Priser
Alt, du skal bruge for at optimere din triatlontræning. Ingen skjulte gebyrer. Opsig når som helst.
Spar $1,500+ om året
sammenlignet med at hyre en personlig træner
Klar til at knuse dit næste løb?
