Kısa parkur yarışları hassasiyeti ödüllendirir: temiz teknik, tekrarlanabilir aralıklar ve geçişte kazanılan saniyeler. Yapay zekâ koçun, seni tüketmeden hızlandıracak tam haftayı kurar.
Görüldüğü yerler
VO2 ve eşik antrenmanları, genel bir şablon değil; mevcut bölgelerinize göre kalibre edilir.
Her hafta bisiklet-koşu geçiş antrenmanları; T2’de artık dağılma.
Yoğun bir haftada bile seni yarışa hazırlar — nicelik değil nitelik.
Taper, tempo stratejisi ve ısınma rutini yarış sabahı size hazır şekilde verilir.
Planınızın içindekiler
Planın; gerçekten ne yaptığın, nasıl uyuduğun ve nasıl hissettiğine göre her hafta yeniden şekillenir — aylar önce yazılmış sabit bir PDF gibi değil.
İlk günde yapay zekâ antrenman geçmişini okur, bölgelerini belirler ve ilk 4 haftayı yazar. Her pazar gecesi gerçekten ne yaptığını okur ve bir sonraki haftayı yeniden yazar.
Plan en zayıf branşınızı bulur ve diğerlerini aksatmadan odaklı bir blok ekler — 4 haftalık koşu kampı ya da yüzme tekniği serisi gibi.
Son blokta yapay zekâ koçun yarış provasına geçer — tempo, beslenme, geçişler, brick eforları — böylece yarış sabahı sıradan bir salı gibi gelir.
Yapay zekâ koçunla bir hafta
Blok ortasında tipik bir hafta. Seninki farklı görünecek — AI, kondisyonuna, uykuna ve dün nasıl hissettiğine göre her seansı seçer.
Seninki farklı görünecek — yapay zekâ her seansı kondisyonuna, uykuna, programına ve yarış tarihine göre seçer.
Tüm detaylar düşünülmüş
Pazar günleri, gerçekten ne yaptığınıza, nasıl uyuduğunuza ve ne kaydettiğinize göre yeniden oluşturulur.
Tahmine değil, gerçek CSS’ine göre belirlenen tempolarla teknik odaklı antrenmanlar.
Sprint yarışlarının gerektirdiği enerji sistemlerini hedefleyen keskin interval’ler.
Her hafta bisiklet-koşu kombinasyonları; bacakların T2’de ne yapacağını hatırlasın diye.
Düşüşe geçmeden, dinç bir şekilde gelen taper — ayrıca ısınma ve tempo planı.
Kilo, terleme hızınız ve parkura göre kurgulanmış yarış günü stratejisi.
Favori Uygulama ve Cihazlarınla Çalışır
Cihazın senkronize olduğunda antrenmanlar otomatik olarak tamamlandı işaretlenir — manuel kayıt gerekmez.
Yapılandırılmış antrenmanları hedefler ve intervaller hazır şekilde doğrudan Garmin’ine, Apple Watch’una veya bisiklet bilgisayarına gönder.
Çoğu akıllı iç mekân antrenörü için doğrudan destek — Transition, yapılandırılmış sürüşlerde direnci gerçek zamanlı kontrol eder.
Gerçek sporcular. Gerçek sonuçlar.
"Transition antrenmanımı basit ve dinamik hale getirdi. Değişen programlar ve hava koşullarında bu sistem değişkenlere uyum sağlıyor ve her gün daha iyi olmamı sağlıyor."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Triatlona nispeten yeni başladım ama TrainingPeaks, Garmin ve Strava konusunda deneyimliyim. Transition beni gerçekten etkiledi. Akıllı Koç çok iyi ve uyarlanabilir antrenman yaklaşımı oldukça iyi düşünülmüş; uygulama sade ve sezgisel ve yerleşik beslenme kaydı — özellikle protein takibi — mükemmel."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition antrenmanımı basit ve dinamik hale getirdi. Değişen programlar ve hava koşullarında bu sistem değişkenlere uyum sağlıyor ve her gün daha iyi olmamı sağlıyor."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Triatlona nispeten yeni başladım ama TrainingPeaks, Garmin ve Strava konusunda deneyimliyim. Transition beni gerçekten etkiledi. Akıllı Koç çok iyi ve uyarlanabilir antrenman yaklaşımı oldukça iyi düşünülmüş; uygulama sade ve sezgisel ve yerleşik beslenme kaydı — özellikle protein takibi — mükemmel."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition antrenmanımı basit ve dinamik hale getirdi. Değişen programlar ve hava koşullarında bu sistem değişkenlere uyum sağlıyor ve her gün daha iyi olmamı sağlıyor."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Triatlona nispeten yeni başladım ama TrainingPeaks, Garmin ve Strava konusunda deneyimliyim. Transition beni gerçekten etkiledi. Akıllı Koç çok iyi ve uyarlanabilir antrenman yaklaşımı oldukça iyi düşünülmüş; uygulama sade ve sezgisel ve yerleşik beslenme kaydı — özellikle protein takibi — mükemmel."
Simon Wilkins
Triatlet
"Transition antrenmanımı basit ve dinamik hale getirdi. Değişen programlar ve hava koşullarında bu sistem değişkenlere uyum sağlıyor ve her gün daha iyi olmamı sağlıyor."
Creed Hendrickson
Triatlet
"Triatlona nispeten yeni başladım ama TrainingPeaks, Garmin ve Strava konusunda deneyimliyim. Transition beni gerçekten etkiledi. Akıllı Koç çok iyi ve uyarlanabilir antrenman yaklaşımı oldukça iyi düşünülmüş; uygulama sade ve sezgisel ve yerleşik beslenme kaydı — özellikle protein takibi — mükemmel."
Simon Wilkins
Triatlet
"Başlangıç kondisyonuma ve süregelen antrenmanlarıma göre uyarlanan tam kapsamlı bir 3 branş planı alıyorum; antrenmanlar için anında geri bildirim veriyor, ilerlememe ya da programımdaki aksamalara göre planları hızla ayarlayabiliyor ve hatta kuvvet, esneklik ve beslenme konusunda öneriler sunabiliyor. Üstelik bir insan koçla kıyaslayınca çok daha küçük bir maliyetle."
Prescott Balch
Triatlet
"Çoklu branş sporcuları için gerçekten özenle hazırlanmış bir uygulama. Geliştirici önerilere hızlıca yanıt veriyor. Kesinlikle tavsiye ederim."
Matteo Castagna
Triatlet
"Başlangıç kondisyonuma ve süregelen antrenmanlarıma göre uyarlanan tam kapsamlı bir 3 branş planı alıyorum; antrenmanlar için anında geri bildirim veriyor, ilerlememe ya da programımdaki aksamalara göre planları hızla ayarlayabiliyor ve hatta kuvvet, esneklik ve beslenme konusunda öneriler sunabiliyor. Üstelik bir insan koçla kıyaslayınca çok daha küçük bir maliyetle."
Prescott Balch
Triatlet
"Çoklu branş sporcuları için gerçekten özenle hazırlanmış bir uygulama. Geliştirici önerilere hızlıca yanıt veriyor. Kesinlikle tavsiye ederim."
Matteo Castagna
Triatlet
"Başlangıç kondisyonuma ve süregelen antrenmanlarıma göre uyarlanan tam kapsamlı bir 3 branş planı alıyorum; antrenmanlar için anında geri bildirim veriyor, ilerlememe ya da programımdaki aksamalara göre planları hızla ayarlayabiliyor ve hatta kuvvet, esneklik ve beslenme konusunda öneriler sunabiliyor. Üstelik bir insan koçla kıyaslayınca çok daha küçük bir maliyetle."
Prescott Balch
Triatlet
"Çoklu branş sporcuları için gerçekten özenle hazırlanmış bir uygulama. Geliştirici önerilere hızlıca yanıt veriyor. Kesinlikle tavsiye ederim."
Matteo Castagna
Triatlet
"Başlangıç kondisyonuma ve süregelen antrenmanlarıma göre uyarlanan tam kapsamlı bir 3 branş planı alıyorum; antrenmanlar için anında geri bildirim veriyor, ilerlememe ya da programımdaki aksamalara göre planları hızla ayarlayabiliyor ve hatta kuvvet, esneklik ve beslenme konusunda öneriler sunabiliyor. Üstelik bir insan koçla kıyaslayınca çok daha küçük bir maliyetle."
Prescott Balch
Triatlet
"Çoklu branş sporcuları için gerçekten özenle hazırlanmış bir uygulama. Geliştirici önerilere hızlıca yanıt veriyor. Kesinlikle tavsiye ederim."
Matteo Castagna
Triatlet
"Transition, triatlon yolculuğumda karşılaştığım diğer tüm yöntemlerden daha fazla, IRONMAN antrenmanımı geliştirmeme yardımcı oldu. İnanılmaz derecede hassas ve kişiselleştirilmiş. Ne kadar önersem az!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"Ayda 300$’’ı profesyonel bir antrenöre harcamak istemeyen ama kapsamlı, uyarlanabilir ve yapılandırılmış bir antrenman ile temel geri bildirim ve birkaç ipucu isteyenler için yeni başlayanlara harika bir seçenek."
Luis B.
Triatlet
"Transition, triatlon yolculuğumda karşılaştığım diğer tüm yöntemlerden daha fazla, IRONMAN antrenmanımı geliştirmeme yardımcı oldu. İnanılmaz derecede hassas ve kişiselleştirilmiş. Ne kadar önersem az!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"Ayda 300$’’ı profesyonel bir antrenöre harcamak istemeyen ama kapsamlı, uyarlanabilir ve yapılandırılmış bir antrenman ile temel geri bildirim ve birkaç ipucu isteyenler için yeni başlayanlara harika bir seçenek."
Luis B.
Triatlet
"Transition, triatlon yolculuğumda karşılaştığım diğer tüm yöntemlerden daha fazla, IRONMAN antrenmanımı geliştirmeme yardımcı oldu. İnanılmaz derecede hassas ve kişiselleştirilmiş. Ne kadar önersem az!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"Ayda 300$’’ı profesyonel bir antrenöre harcamak istemeyen ama kapsamlı, uyarlanabilir ve yapılandırılmış bir antrenman ile temel geri bildirim ve birkaç ipucu isteyenler için yeni başlayanlara harika bir seçenek."
Luis B.
Triatlet
"Transition, triatlon yolculuğumda karşılaştığım diğer tüm yöntemlerden daha fazla, IRONMAN antrenmanımı geliştirmeme yardımcı oldu. İnanılmaz derecede hassas ve kişiselleştirilmiş. Ne kadar önersem az!"
Carlos Rebelo
Triatlet
"Ayda 300$’’ı profesyonel bir antrenöre harcamak istemeyen ama kapsamlı, uyarlanabilir ve yapılandırılmış bir antrenman ile temel geri bildirim ve birkaç ipucu isteyenler için yeni başlayanlara harika bir seçenek."
Luis B.
Triatlet
Neden Transition?
| Özellik | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Yapay Zekâ Destekli Antrenman | |||
| Uyarlanabilir Antrenman Planları | Manuel | ||
| Yapay Zekâ Koç Sohbeti | |||
| Yapay Zekâ Video Analizi (Yüzme, Bisiklet, Koşu) | |||
| Beslenme Takibi | |||
| Kuvvet Antrenmanı | Sınırlı | Üçüncü taraf | |
| Akıllı Antrenör Kontrolü | |||
| Yarış Tahminleri | |||
| Garmin ve Apple Watch Senkronizasyonu | |||
| Yerel Mobil Uygulama | Sınırlı |
Fiyatlandırma
Triatlon antrenmanını optimize etmek için ihtiyacın olan her şey. Gizli ücret yok. İstediğin zaman iptal et.
Yılda $1,500+ tasarruf et
kişisel koç tutmaya kıyasla
SSS
Sıradaki yarışını ezmeye hazır mısın?
