Marathons, duathlons, courses de gravel, nages en eau libre, randonnées de 100 miles, retour après blessure, mise en forme générale. Ton coach IA bâtit le plan exact que ton objectif exige — et le remodèle chaque semaine au rythme de la vraie vie.
Tel que vu sur
Route ou sentier. Développe la vitesse, la robustesse et l’allure pour un record personnel — ou ton premier finish.
Spécialités course–vélo–course et natation–vélo, avec les bons enchaînements et l’affûtage qu’il faut.
Orientation, mécanique de nage et allure durable pour n’importe quelle distance en eau libre.
Endurance pour les grosses journées, habiletés techniques et un plan de ravitaillement qui tient le coup sur les longs aller-retour.
Une montée en charge prudente, ajustée à ta réalité d’aujourd’hui — pour protéger le retour.
Entraînement axé sur le bien-être, pour l’énergie, la constance et un corps qui a envie de bouger demain.
Dans ton plan
Votre plan se transforme au fil de vos entraînements selon ce que vous avez réellement fait et comment vous vous sentez — pas un PDF figé écrit il y a des mois.
Choisis un objectif — course, distance, jalon de forme, ou « me sentir mieux ». L’IA bâtit la bonne périodisation par blocs, choisit les bonnes allures et intensités, et remonte depuis ta date cible.
Ton coach IA repère le maillon faible — des jambes de vélo pour un duathlon, l’orientation en eau libre, l’alimentation sur de longues sorties en gravel — et place un bloc ciblé pour corriger ça avant le jour de course.
Semaines de voyage, gros rush au travail, un nouveau bébé, un petit rhume. L’IA reconstruit le plan autour de toi — sans perdre le fil vers ton objectif.
Une semaine avec ton coach IA
Un exemple de semaine de préparation marathon. Tous les autres plans sont différents — duathlon, gravel, natation, remise en forme — le tout remodelé selon votre objectif et votre horaire.
Le tien va être différent — l’IA choisit chaque séance selon ta forme, ton horaire, ta date de course et comment tu te sens.
Chaque détail est pris en charge
Définit les allures, la puissance et les zones de FC à partir de vos vrais chiffres quand vous les avez — plus précis que des fourchettes génériques.
Tapis roulant, home trainer intelligent, piscine, sacs de sable, gym, sentiers — ça marche avec ce que tu as.
L’IA repère les faiblesses et place des blocs ciblés pour les corriger avant le jour de course.
Affûtage, allure et plan d’alimentation livrés la semaine de course — pour n’importe quel événement.
Intégré à ta semaine — de la durabilité pour des mois d’entraînement constant.
Marathon → 70.3 → forme → ultra. Le plan se reconstruit en environ une minute.
Compatible avec vos applis et appareils préférés
Les entraînements sont automatiquement marqués comme terminés lorsque votre appareil se synchronise — aucun journal manuel requis.
Envoyez des entraînements structurés directement sur votre Garmin, Apple Watch ou ordinateur de vélo, avec cibles et intervalles intégrés.
Prise en charge directe de la plupart des home trainers intelligents — Transition contrôle la résistance en temps réel pendant les sorties structurées.
De vrais athlètes. De vrais résultats.
"Transition a rendu mon entraînement simple et dynamique. Avec des horaires et une météo qui changent, ce système s’adapte aux imprévus et me rend meilleur chaque jour."
Creed Hendrickson
Triathlète
"Relativement nouveau en triathlon, mais j’ai de l’expérience avec TrainingPeaks, Garmin et Strava. Transition m’a vraiment impressionné. Le coach intelligent est bon et l’entraînement adaptatif semble bien pensé; l’appli est épurée et intuitive et le suivi nutritionnel intégré – surtout le suivi des protéines – est excellent."
Simon Wilkins
Triathlète
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Creed Hendrickson
Triathlète
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Simon Wilkins
Triathlète
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Creed Hendrickson
Triathlète
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Simon Wilkins
Triathlète
"Transition a rendu mon entraînement simple et dynamique. Avec des horaires et une météo qui changent, ce système s’adapte aux imprévus et me rend meilleur chaque jour."
Creed Hendrickson
Triathlète
"Relativement nouveau en triathlon, mais j’ai de l’expérience avec TrainingPeaks, Garmin et Strava. Transition m’a vraiment impressionné. Le coach intelligent est bon et l’entraînement adaptatif semble bien pensé; l’appli est épurée et intuitive et le suivi nutritionnel intégré – surtout le suivi des protéines – est excellent."
Simon Wilkins
Triathlète
"J’obtiens un plan complet pour les 3 sports qui s’ajuste à ma forme de départ et à mon entraînement au fil du temps, offre une rétroaction immédiate sur les séances, peut ajuster les plans rapidement selon mes progrès ou les interruptions d’horaire, et peut même donner des conseils sur la musculation, la souplesse et la nutrition. Le tout pour un petit prix comparé à un coach humain."
Prescott Balch
Triathlète
"Appli vraiment bien conçue pour les athlètes multisports. Le développeur réagit rapidement aux suggestions. Je recommande fortement."
Matteo Castagna
Triathlète
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Prescott Balch
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Prescott Balch
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Matteo Castagna
Triathlète
"Transition m’a aidé à améliorer mon entraînement Ironman plus que toute autre méthode que j’ai essayée dans mon parcours de triathlon. C’est incroyablement précis et personnalisé. Je ne peux pas assez le recommander!"
Carlos Rebelo
Triathlète
"Une excellente option pour les débutants qui ne veulent pas payer 300 $/mois pour un entraîneur pro, mais qui veulent quand même un entraînement structuré, complet et adaptatif avec une rétroaction de base et quelques conseils."
Luis B.
Triathlète
"Transition m’a aidé à améliorer mon entraînement Ironman plus que toute autre méthode que j’ai essayée dans mon parcours de triathlon. C’est incroyablement précis et personnalisé. Je ne peux pas assez le recommander!"
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Luis B.
Triathlète
Pourquoi choisir Transition?
| Fonctionnalité | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| Entraînement propulsé par l’IA | |||
| Plans d’entraînement adaptatifs | Manuel | ||
| Clavardage avec un coach IA | |||
| Analyse vidéo par IA (natation, vélo, course à pied) | |||
| Suivi nutritionnel | |||
| Entraînement de force | Niveau supérieur | ||
| Contrôle du home trainer intelligent | Via TP Virtual | ||
| Prédictions de course | |||
| Synchronisation Garmin et Apple Watch | |||
| Appli mobile native | Limité |
Tarifs
Tout ce qu’il vous faut pour optimiser votre entraînement de triathlon. Aucun frais caché. Annulez en tout temps.
Économisez $1,500 $+ par année
comparé à l’embauche d’un entraîneur personnel
FAQ
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