Découvrez comment notre appli vous aide à vous entraîner plus intelligemment et à aller plus vite
Découvrez la science et la technologie derrière l’entraînement de triathlon propulsé par l’IA
Étape 1
Définissez vos objectifs
Parlez-nous de vos objectifs de triathlon, de vos dates de course, de votre forme actuelle et de vos disponibilités. Notre IA analyse ces infos pour comprendre vos besoins uniques.
Étape 2
L’IA crée votre plan
Notre coach IA génère un plan d’entraînement personnalisé qui équilibre natation, vélo et course à pied. Le plan s’adapte chaque semaine selon vos progrès et vos commentaires.
Étape 3
Suivez & améliorez-vous
Suivez vos progrès dans les trois disciplines. Notre IA fournit des analyses, propose des ajustements et vous aide à optimiser votre performance le jour de la course.
L’IA derrière votre réussite
Périodisation intelligente
Notre IA comprend les phases d’entraînement et ajuste automatiquement votre plan pour la base aérobie, les phases de développement et la préparation à la course.
Adaptation personnalisée
Apprend à partir de vos données de performance et de vos commentaires pour peaufiner en continu votre plan d’entraînement au fur et à mesure que vous progressez.
Logique basée sur la science
Bâti sur des méthodologies reconnues en sports d’endurance — progression, spécificité et récupération — pas seulement des recommandations génériques.
Coaching en temps réel
Reçois du feedback et des ajustements d’horaire de ton coach IA, disponible 24/7.
Phases d’entraînement intelligentes
1
Phase de construction de base
Développez votre base aérobie et installez de bonnes habitudes d’entraînement
2
Phase de développement
Ajoutez de l’intensité et des entraînements spécifiques à la course
3
Phase de pic
Peaufinez votre forme et préparez-vous pour le jour de la course
4
Course & récupération
Exécutez votre plan de course et récupérez comme il faut
Pourquoi les athlètes choisissent Transition
Fait gagner du temps
Fini les heures à planifier des entraînements — concentrez-vous sur l’entraînement
Gère la charge d’entraînement
La surveillance intelligente de la charge t’aide à éviter le surentraînement et à continuer de progresser
Entraîne les trois disciplines
Un entraînement équilibré en natation, vélo et course à pied
S’adapte à votre vie
Les plans s’ajustent à votre horaire et aux changements de la vie
Coaching IA abordable
Obtenez un coaching IA pour une fraction du coût d’un coach humain
Apprend à vous connaître
Plus tu t’entraînes, plus ton coach en apprend sur toi
Prêt à vous entraîner plus intelligemment?
Joignez-vous à une communauté grandissante de triathlètes qui s’entraînent déjà avec un coaching propulsé par l’IA.
Comment ça marche
Découvrez comment notre appli vous aide à vous entraîner plus intelligemment et à aller plus vite
Découvrez la science et la technologie derrière l’entraînement de triathlon propulsé par l’IA
Définissez vos objectifs
Parlez-nous de vos objectifs de triathlon, de vos dates de course, de votre forme actuelle et de vos disponibilités. Notre IA analyse ces infos pour comprendre vos besoins uniques.
L’IA crée votre plan
Notre coach IA génère un plan d’entraînement personnalisé qui équilibre natation, vélo et course à pied. Le plan s’adapte chaque semaine selon vos progrès et vos commentaires.
Suivez & améliorez-vous
Suivez vos progrès dans les trois disciplines. Notre IA fournit des analyses, propose des ajustements et vous aide à optimiser votre performance le jour de la course.
L’IA derrière votre réussite
Périodisation intelligente
Notre IA comprend les phases d’entraînement et ajuste automatiquement votre plan pour la base aérobie, les phases de développement et la préparation à la course.
Adaptation personnalisée
Apprend à partir de vos données de performance et de vos commentaires pour peaufiner en continu votre plan d’entraînement au fur et à mesure que vous progressez.
Logique basée sur la science
Bâti sur des méthodologies reconnues en sports d’endurance — progression, spécificité et récupération — pas seulement des recommandations génériques.
Coaching en temps réel
Reçois du feedback et des ajustements d’horaire de ton coach IA, disponible 24/7.
Phases d’entraînement intelligentes
Phase de construction de base
Développez votre base aérobie et installez de bonnes habitudes d’entraînement
Phase de développement
Ajoutez de l’intensité et des entraînements spécifiques à la course
Phase de pic
Peaufinez votre forme et préparez-vous pour le jour de la course
Course & récupération
Exécutez votre plan de course et récupérez comme il faut
Pourquoi les athlètes choisissent Transition
Fait gagner du temps
Fini les heures à planifier des entraînements — concentrez-vous sur l’entraînement
Gère la charge d’entraînement
La surveillance intelligente de la charge t’aide à éviter le surentraînement et à continuer de progresser
Entraîne les trois disciplines
Un entraînement équilibré en natation, vélo et course à pied
S’adapte à votre vie
Les plans s’ajustent à votre horaire et aux changements de la vie
Coaching IA abordable
Obtenez un coaching IA pour une fraction du coût d’un coach humain
Apprend à vous connaître
Plus tu t’entraînes, plus ton coach en apprend sur toi
Prêt à vous entraîner plus intelligemment?
Joignez-vous à une communauté grandissante de triathlètes qui s’entraînent déjà avec un coaching propulsé par l’IA.