Pitkän matkan kisa voitetaan treenien välissä. Tekoälyvalmentajasi skaalaa harjoitusmäärää fiksusti, suojaa palautumista ja harjoittelee kisapäivän suunnitelman — jotta saavut terävänä ja maaliin vahvana.
Esillä
Progressiiviset pitkät pyörälenkit ja yhdistelmäharjoitukset — ei koskaan enempää kuin keho ja arki ehtivät sulattaa.
Rakennettu viikkoosi niin, että pystyt omaksumaan treenijakson sen sijaan että hajoaisit puolivälissä.
HRV, uni ja vireystila ohjaavat jokaista harjoitusta. Ylikuormitus on hiljainen ennätyksentappaja.
Ravinto, vauhdinjako ja kevyttely on harjoiteltu — kisapäivä tuntuu tutulta, ei pelottavalta.
Mitä suunnitelmasi sisältää
Suunnitelmasi muovautuu joka viikko sen mukaan, mitä oikeasti teit, miten nukuit ja miltä sinusta tuntui — ei kuukausia sitten kirjoitetun, muuttumattoman PDF:n mukaan.
70.3 vaatii oikeasti tunteja — mutta pelkät lisätunnit eivät tee sinusta nopeampaa. Tekoäly rakentaa progressiiviset pitkät päivät, keventää kun tarvitset ja pitää muun laatutreenin kunnossa.
Maratonvauhtinen juoksu 90 km pyörän jälkeen tekee 70.3:sta vaikean. Viikoittaiset yhdistelmäharjoitukset opettavat jalat jatkamaan, kun pyörä sanoo stop.
Kilpailuaamuna saat vauhdinjaon, nesteytyssuunnitelman ja tankkausaikataulun reitin profiilin, sään ja omien lukujesi perusteella. Ei enää "mennään fiiliksen mukaan" — fiilis valehtelee km 60:ssä.
Viikko AI-valmentajasi kanssa
Jakson keskivaiheen viikko noin 12 viikkoa ennen kilpailupäivää. Omassi mukautuu kuntoosi ja aikatauluusi.
Sinun viikkosi näyttää erilaiselta — AI valitsee jokaisen harjoituksen kuntosi, unesi, aikataulusi ja kisapäivän perusteella.
Kaikki yksityiskohdat hoidettu
Perus-, kehitys-, huippu- ja kisajaksot — lukittu kisapäivääsi.
Lauantain pyörälenkit rakentuvat fiksusti kohti kisamatkaa — eivät sattumanvaraisesti.
Pyörä–juoksu-yhdistelmät, jotta kisapäivän jalat eivät tule yllätyksenä.
Hiilihydraatit/tunti- ja natriumtavoitteet harjoitellaan treeneissä, ei kisapäivänä.
Kaksi lyhyttä treeniä viikossa, jotka kantavat läpi pitkän harjoitusjakson.
Vauhdinjako hienosäädetään korkeuserojen, odotettavan sään ja todellisen kuntosi mukaan.
Harjoittele 70.3-kisaasi varten
Jokainen kilpailusuunnitelma säätää vauhdinjaon reitin profiilin ja odotettujen olosuhteiden mukaan.
28.3.2026 · Oceanside, CA, United States
17.5.2026 · Chattanooga, TN, United States
13.6.2026 · Boulder, CO, United States
14.6.2026 · Cambridge, MD, United States
21.6.2026 · Coeur d'Alene, ID, United States
25.7.2026 · Boise, ID, United States
27.9.2026 · Augusta, GA, United States
13.12.2026 · Haines City, FL, United States
Toimii suosikkisovellustesi ja -laitteidesi kanssa
Treenit merkitään automaattisesti suoritetuiksi, kun laitteesi synkronoituu — manuaalista kirjaamista ei tarvita.
Lähetä jäsennellyt treenit suoraan Garminiin, Apple Watchiin tai pyörätietokoneeseen — tavoitteet ja intervallit valmiiksi mukana.
Suora tuki useimmille älykkäille sisätrainereille — Transition ohjaa vastusta reaaliajassa jäsenneltyjen pyörätreenien aikana.
Oikeita urheilijoita. Oikeita tuloksia.
"Transition on tehnyt harjoittelustani helppoa ja dynaamista. Vaihtelevien aikataulujen ja sään keskellä tämä järjestelmä mukautuu muuttujiin ja tekee minusta paremman päivä päivältä."
Creed Hendrickson
Triathlonisti
"Olen triathlonissa suhteellisen uusi, mutta minulla on kokemusta TrainingPeaksista, Garminista ja Stravasta. Transition on tehnyt minuun aidosti vaikutuksen. Smart Coach on hyvä ja mukautuva harjoittelu vaikuttaa huolellisesti suunnitellulta, sovellus on selkeä ja intuitiivinen ja sisäänrakennettu ravintopäiväkirja – erityisesti proteiiniseuranta – on erinomainen."
Simon Wilkins
Triathlonisti
"Transition on tehnyt harjoittelustani helppoa ja dynaamista. Vaihtelevien aikataulujen ja sään keskellä tämä järjestelmä mukautuu muuttujiin ja tekee minusta paremman päivä päivältä."
Creed Hendrickson
Triathlonisti
"Olen triathlonissa suhteellisen uusi, mutta minulla on kokemusta TrainingPeaksista, Garminista ja Stravasta. Transition on tehnyt minuun aidosti vaikutuksen. Smart Coach on hyvä ja mukautuva harjoittelu vaikuttaa huolellisesti suunnitellulta, sovellus on selkeä ja intuitiivinen ja sisäänrakennettu ravintopäiväkirja – erityisesti proteiiniseuranta – on erinomainen."
Simon Wilkins
Triathlonisti
"Transition on tehnyt harjoittelustani helppoa ja dynaamista. Vaihtelevien aikataulujen ja sään keskellä tämä järjestelmä mukautuu muuttujiin ja tekee minusta paremman päivä päivältä."
Creed Hendrickson
Triathlonisti
"Olen triathlonissa suhteellisen uusi, mutta minulla on kokemusta TrainingPeaksista, Garminista ja Stravasta. Transition on tehnyt minuun aidosti vaikutuksen. Smart Coach on hyvä ja mukautuva harjoittelu vaikuttaa huolellisesti suunnitellulta, sovellus on selkeä ja intuitiivinen ja sisäänrakennettu ravintopäiväkirja – erityisesti proteiiniseuranta – on erinomainen."
Simon Wilkins
Triathlonisti
"Transition on tehnyt harjoittelustani helppoa ja dynaamista. Vaihtelevien aikataulujen ja sään keskellä tämä järjestelmä mukautuu muuttujiin ja tekee minusta paremman päivä päivältä."
Creed Hendrickson
Triathlonisti
"Olen triathlonissa suhteellisen uusi, mutta minulla on kokemusta TrainingPeaksista, Garminista ja Stravasta. Transition on tehnyt minuun aidosti vaikutuksen. Smart Coach on hyvä ja mukautuva harjoittelu vaikuttaa huolellisesti suunnitellulta, sovellus on selkeä ja intuitiivinen ja sisäänrakennettu ravintopäiväkirja – erityisesti proteiiniseuranta – on erinomainen."
Simon Wilkins
Triathlonisti
"Saan täydellisen kolmen lajin suunnitelman, joka mukautuu lähtötasoani ja jatkuvaan harjoitteluuni, antaa välittömän palautteen treeneistä, pystyy muuttamaan suunnitelmaa nopeasti edistymiseni tai aikataulukatkosten perusteella ja voi jopa tarjota ohjeita voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja ravitsemukseen. Kaikki tämä murto-osalla siitä hinnasta, mitä ihmisvalmentaja maksaisi."
Prescott Balch
Triathlonisti
"Erittäin huolella tehty sovellus monilajiurheilijoille. Kehittäjä reagoi nopeasti ehdotuksiin. Suosittelen lämpimästi."
Matteo Castagna
Triathlonisti
"Saan täydellisen kolmen lajin suunnitelman, joka mukautuu lähtötasoani ja jatkuvaan harjoitteluuni, antaa välittömän palautteen treeneistä, pystyy muuttamaan suunnitelmaa nopeasti edistymiseni tai aikataulukatkosten perusteella ja voi jopa tarjota ohjeita voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja ravitsemukseen. Kaikki tämä murto-osalla siitä hinnasta, mitä ihmisvalmentaja maksaisi."
Prescott Balch
Triathlonisti
"Erittäin huolella tehty sovellus monilajiurheilijoille. Kehittäjä reagoi nopeasti ehdotuksiin. Suosittelen lämpimästi."
Matteo Castagna
Triathlonisti
"Saan täydellisen kolmen lajin suunnitelman, joka mukautuu lähtötasoani ja jatkuvaan harjoitteluuni, antaa välittömän palautteen treeneistä, pystyy muuttamaan suunnitelmaa nopeasti edistymiseni tai aikataulukatkosten perusteella ja voi jopa tarjota ohjeita voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja ravitsemukseen. Kaikki tämä murto-osalla siitä hinnasta, mitä ihmisvalmentaja maksaisi."
Prescott Balch
Triathlonisti
"Erittäin huolella tehty sovellus monilajiurheilijoille. Kehittäjä reagoi nopeasti ehdotuksiin. Suosittelen lämpimästi."
Matteo Castagna
Triathlonisti
"Saan täydellisen kolmen lajin suunnitelman, joka mukautuu lähtötasoani ja jatkuvaan harjoitteluuni, antaa välittömän palautteen treeneistä, pystyy muuttamaan suunnitelmaa nopeasti edistymiseni tai aikataulukatkosten perusteella ja voi jopa tarjota ohjeita voimaharjoitteluun, liikkuvuuteen ja ravitsemukseen. Kaikki tämä murto-osalla siitä hinnasta, mitä ihmisvalmentaja maksaisi."
Prescott Balch
Triathlonisti
"Erittäin huolella tehty sovellus monilajiurheilijoille. Kehittäjä reagoi nopeasti ehdotuksiin. Suosittelen lämpimästi."
Matteo Castagna
Triathlonisti
"Transition on auttanut minua kehittämään Ironman-harjoitteluani enemmän kuin mikään muu menetelmä, johon olen triathlonmatkani aikana törmännyt. Se on uskomattoman tarkka ja yksilöllinen. En voi suositella sitä tarpeeksi!"
Carlos Rebelo
Triathlonisti
"Loistava vaihtoehto aloittelijoille, jotka eivät halua maksaa 300 $/kk ammattilaisvalmentajasta, mutta haluavat kokonaisvaltaista ja mukautuvaa, jäsenneltyä harjoittelua peruspalautteella ja muutamilla vinkeillä."
Luis B.
Triathlonisti
"Transition on auttanut minua kehittämään Ironman-harjoitteluani enemmän kuin mikään muu menetelmä, johon olen triathlonmatkani aikana törmännyt. Se on uskomattoman tarkka ja yksilöllinen. En voi suositella sitä tarpeeksi!"
Carlos Rebelo
Triathlonisti
"Loistava vaihtoehto aloittelijoille, jotka eivät halua maksaa 300 $/kk ammattilaisvalmentajasta, mutta haluavat kokonaisvaltaista ja mukautuvaa, jäsenneltyä harjoittelua peruspalautteella ja muutamilla vinkeillä."
Luis B.
Triathlonisti
"Transition on auttanut minua kehittämään Ironman-harjoitteluani enemmän kuin mikään muu menetelmä, johon olen triathlonmatkani aikana törmännyt. Se on uskomattoman tarkka ja yksilöllinen. En voi suositella sitä tarpeeksi!"
Carlos Rebelo
Triathlonisti
"Loistava vaihtoehto aloittelijoille, jotka eivät halua maksaa 300 $/kk ammattilaisvalmentajasta, mutta haluavat kokonaisvaltaista ja mukautuvaa, jäsenneltyä harjoittelua peruspalautteella ja muutamilla vinkeillä."
Luis B.
Triathlonisti
"Transition on auttanut minua kehittämään Ironman-harjoitteluani enemmän kuin mikään muu menetelmä, johon olen triathlonmatkani aikana törmännyt. Se on uskomattoman tarkka ja yksilöllinen. En voi suositella sitä tarpeeksi!"
Carlos Rebelo
Triathlonisti
"Loistava vaihtoehto aloittelijoille, jotka eivät halua maksaa 300 $/kk ammattilaisvalmentajasta, mutta haluavat kokonaisvaltaista ja mukautuvaa, jäsenneltyä harjoittelua peruspalautteella ja muutamilla vinkeillä."
Luis B.
Triathlonisti
Miksi valita Transition?
| Ominaisuus | Transition | TriDot | TrainingPeaks |
|---|---|---|---|
| AI-ohjattu harjoittelu | |||
| Mukautuvat harjoitussuunnitelmat | Manuaalinen | ||
| AI-valmentajachat | |||
| AI-videanalyysi (uinti, pyöräily, juoksu) | |||
| Ravitsemuksen seuranta | |||
| Voimaharjoittelu | Rajoitettu | Kolmannen osapuolen | |
| Älytrainerin ohjaus | |||
| Kilpailuennusteet | |||
| Garmin- ja Apple Watch -synkronointi | |||
| Natiivi mobiilisovellus | Rajoitettu |
Hinnat
Kaikki mitä tarvitset triathlonharjoittelusi optimointiin. Ei piilokuluja. Peru milloin tahansa.
Säästä $1,500+ vuodessa
verrattuna henkilökohtaisen valmentajan palkkaamiseen
UKK
Valmiina murskaamaan seuraavan kisasi?
