Gaukite asmenines gaires iš DI trenerio, kuris mokosi, prisitaiko ir padeda pasiekti jūsų triatlono tikslus
Susipažinkite su savo asmeniniu DI treneriu — pažangiu treniruočių partneriu, kuris išmano triatlono mokslą, analizuoja jūsų rezultatus ir kuria personalizuotus planus, augančius kartu su jūsų progresu.
Užduokite klausimus, gaukite patarimų ir personalizuotų rekomendacijų bet kada.
Kaip turėčiau pakoreguoti treniruotes kitą savaitę prieš varžybas?
Atsižvelgiant į jūsų pastarąsias treniruotes ir varžybų laiką, rekomenduoju 30% sumažinti apimtį ir sutelkti dėmesį į pastangas varžybų tempu...
Padėti jums išsikelti realistiškus, pasiekiamus tikslus ir sudaryti kelią jiems pasiekti pagal jūsų dabartinę formą ir numatytą laiką.
Analizuoti jūsų treniruočių duomenis, kad būtų nustatytos stiprybės, silpnybės ir tobulintinos sritys visose trijose disciplinose.
Suderinkite treniruotes su kasdieniais įsipareigojimais – kai gyvenimas įsibėgėja, planai automatiškai prisitaiko.
Stebėkite treniruočių krūvį ir streso lygį, kad išvengtumėte persitreniravimo ir optimizuotumėte atsistatymą.
Kurkite asmeninę varžybų strategiją pagal savo formą, trasą ir sąlygas.
Skatiname, švenčiame pasiekimus ir padedame išlikti motyvuotam visos treniruočių kelionės metu.
Nors jūsų kasdienį treneriavimą užtikrina DI, žmogiškieji ekspertai prižiūri kokybę ir saugumą.
Sertifikuoti treneriai
USAT ir USMS sertifikuoti treneriai patvirtina DI rekomendacijas.
Fizinio krūvio fiziologai
Daktaro laipsnio ekspertai užtikrina treniruočių mokslo tikslumą.
Nuolatinė stebėsena
Reguliarūs DI rekomendacijų ir planų kokybės auditai.
Saugumas – pirmiausia
Integruotos apsaugos priemonės padeda išvengti persitreniravimo ir mažina traumų riziką.
Prieinamumas 24/7
Visada pasiruošęs atsakyti į klausimus ir padėti.
Įperkama
Kainuoja tik dalį asmeninio trenerio kainos.
Duomenimis grįsta
Objektyviai analizuoja kiekvieną treniruotę.
Momentiniai koregavimai
Nedelsiant pritaiko planus pagal jūsų rezultatus.
Personalizuoti planai
Individualios treniruotės, pritaikytos jūsų tikslams.
Ekspertinės žinios
Sukurta remiantis patikrintomis treneriavimo metodikomis.
Motyvacija
Padrąsinimas ir palaikymas visos kelionės metu.
Pažangos sekimas
Detali jūsų progreso analizė.
Pradėkite kelionę su asmeniniu DI treneriavimu, kuris prisitaiko prie jūsų tikslų ir gyvenimo būdo.
