Obtiens un accompagnement personnalisé grâce à un coach IA qui apprend, s’adapte et t’aide à atteindre tes objectifs de triathlon
Voici ton coach IA personnel — un partenaire d’entraînement avancé qui comprend la science du triathlon, analyse tes performances et crée des plans personnalisés qui évoluent avec tes progrès.
Pose des questions, obtiens des conseils et reçois des recommandations personnalisées en tout temps.
Comment devrais-je ajuster mon entraînement pour la course de la semaine prochaine?
Selon tes entraînements récents et l’échéancier de ta course, je te recommande de réduire le volume de 30 % et de te concentrer sur des efforts à l’allure de course...
T’aider à te fixer des objectifs réalistes et atteignables, puis à bâtir une feuille de route pour les atteindre selon ta forme actuelle et ton échéancier.
Analyser tes données d’entraînement pour repérer tes forces, tes faiblesses et les points à améliorer dans les trois disciplines.
Équilibrez l’entraînement avec vos obligations, en ajustant automatiquement les plans quand la vie se complique.
Surveillez votre charge d’entraînement et votre niveau de stress pour éviter le surentraînement et optimiser la récupération.
Élaborez des stratégies de course personnalisées selon votre forme, le parcours et les conditions.
Offre des encouragements, souligne vos réussites et vous aide à rester motivé tout au long de votre parcours d’entraînement.
Même si l’IA alimente votre coaching au quotidien, des experts humains assurent la qualité et la sécurité.
Entraîneurs certifiés
Des entraîneurs certifiés USAT et USMS valident les recommandations de l’IA.
Physiologistes de l’exercice
Des experts de niveau doctorat assurent l’exactitude des principes d’entraînement.
Surveillance continue
Audits réguliers des recommandations de l’IA et de la qualité des plans
La sécurité d’abord
Des mesures de protection intégrées réduisent les risques de surentraînement et de blessures.
Disponible 24/7
Toujours là pour vos questions et vos conseils
Abordable
Une fraction du coût d’un coach personnel
Propulsé par les données
Analyse chaque séance d’entraînement de façon objective
Ajustements instantanés
Adapte les plans immédiatement selon vos performances
Plans personnalisés
Un entraînement sur mesure selon vos objectifs
Expertise
Bâti sur des méthodologies d’entraînement éprouvées
Motivation
Encouragement et soutien tout au long de votre parcours
Suivi des progrès
Analyse détaillée de vos améliorations
Commencez votre parcours avec un coaching IA personnalisé qui s’adapte à vos objectifs et à votre mode de vie.
