Vois comment notre appli t’aide à t’entraîner plus intelligemment et à aller plus vite
Découvre la science et la technologie derrière le coaching triathlon propulsé par l’IA
Étape 1
Définis tes objectifs
Parle-nous de tes objectifs de triathlon, de tes dates de course, de ton niveau de forme actuel et de tes disponibilités. Notre IA analyse ces infos pour comprendre tes besoins uniques.
Étape 2
L’IA crée ton plan
Notre coach IA génère un plan d’entraînement personnalisé qui équilibre natation, vélo et course à pied. Le plan s’adapte chaque semaine selon tes progrès et tes commentaires.
Étape 3
Suis et améliore-toi
Suis tes progrès dans les trois disciplines. Notre IA te donne des insights, propose des ajustements et t’aide à optimiser ta performance le jour de la course.
L’IA derrière ta réussite
Périodisation intelligente
Notre IA comprend les phases d’entraînement et ajuste automatiquement ton plan pour la mise en base, les phases de développement et la préparation de course.
Adaptation personnalisée
Apprend à partir de tes données de performance et de tes commentaires pour peaufiner en continu ton plan d’entraînement et maximiser tes résultats.
Logique basée sur la science
Conçu à partir de méthodologies d’entraînement éprouvées et des plus récentes recherches en science du sport — pas seulement des recommandations génériques.
Coaching en temps réel
Reçois des ajustements et du feedback instantanés pendant que tu t’entraînes, comme si tu avais un coach personnel disponible 24/7.
Phases d’entraînement intelligentes
1
Phase de mise en base
Développe ta base aérobie et prends de bonnes habitudes d’entraînement
2
Phase de développement
Ajoute de l’intensité et des séances spécifiques à la course
3
Phase de pic
Affûte ta forme et prépare-toi pour le jour de la course
4
Course et récupération
Mets ton plan de course en action et récupère comme il faut
Pourquoi les athlètes choisissent Transition
Fait gagner du temps
Fini les heures passées à planifier des entraînements — concentre-toi sur l’entraînement
Prévient le surentraînement
Une gestion intelligente de la charge te garde en santé et en progression
Améliore les trois disciplines
Un entraînement équilibré en natation, vélo et course à pied
S’adapte à ta vie
Les plans s’ajustent à ton horaire et aux changements de ta vie
Coaching abordable
Profite d’un accompagnement de niveau expert à une fraction du prix
Apprentissage continu
L’IA devient plus futée au fil de tes entraînements et améliore ses recommandations
Prêt à t’entraîner plus intelligemment?
Joins-toi à des milliers de triathlètes qui s’entraînent déjà avec un coaching propulsé par l’IA.
Comment ça marche
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Suis et améliore-toi
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Phase de développement
Ajoute de l’intensité et des séances spécifiques à la course
Phase de pic
Affûte ta forme et prépare-toi pour le jour de la course
Course et récupération
Mets ton plan de course en action et récupère comme il faut
Pourquoi les athlètes choisissent Transition
Fait gagner du temps
Fini les heures passées à planifier des entraînements — concentre-toi sur l’entraînement
Prévient le surentraînement
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Améliore les trois disciplines
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S’adapte à ta vie
Les plans s’ajustent à ton horaire et aux changements de ta vie
Coaching abordable
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