התוכנית שלכם, על הטריינר.

חברו את הטריינר החכם, ו-Transition תקבע את ההספק לכל אינטרוול בתוכנית שלכם.

בלי צורך באפליקציה נוספת.

קובע את הספק היעד של כל אינטרוול דרך Bluetooth, בטריינרים מסוג FTMS, Wahoo ו-Tacx.

הרכיבה של היום נפתחת עם האינטרוולים ויעדי ההספק שלה, לפי ה-FTP שלכם.

הגבירו או הורידו מעט את העצימות באמצע הרכיבה, והאימון נעצר כשאתם מפסיקים לדווש.

מבחן רמפה מובנה מעריך את ה-FTP שלכם, ושמירתו מעדכנת את יעדי הרכיבה.

“אני אוהב שהאפליקציה שולטת ישירות בטריינר הביתי שלי, בלי צורך באפליקציית ביניים כמו Garmin או Wahoo.”

ביקורת ב-App Store

ספרו למאמן שלכם, והטריינר כבר ימשיך משם.

דוגמאות.

יורד פה מבול. אפשר להעביר את הרכיבה של היום לטריינר?

בוצע. הרכיבה של היום היא עכשיו אימון סבולת בבית של 75 דקות. הקישו על "רכיבה בבית" כדי להתחיל.

תשלח את רכיבת הסף של מחר ל-Zwift.

נשלח. רכיבת הסף של מחר, 60 דקות, מתוזמנת ב-Zwift, כולל כל האינטרוולים.

FTP ממבחן רמפה

248 וואט

הערכה לפי הדקה הטובה ביותר שלכם; שמרו אותה ויעדי הרכיבה יתעדכנו בהתאם.